По роду своей деятельности в прошлом, я массажист, хотя нередко и сейчас ко мне приходят клиенты. Много лет я проработала с женщинами, что дает мне право как эксперту телесной практики, а теперь ещё и с точки зрения психологии, говорить на эту тему.
Как же все-таки эмоции могут влиять на наше тело?
Сразу начну с примеров.
1. Приходит женщина на массаж спины и ШВЗ. А таааам 
жесть! Спина и плечи словно из железобетона сделаны.
Начинаешь делать массаж, вроде легче становится. Через пару сеансов — «снова здорово!» Опять бетонные. Спрашиваешь, что случилось? В итоге — она поругалась с начальником (мужем, дети накосячили и тд..) Улавливаете фишку?
Да! Да! Да! Привет психосоматика!
2. Либо при массаже лица, делая зону декольте, клиентка просит не нажимать зону грудной клетки. Опять вопрос Почему? Ответ — больно! Ок. А что случилось? Да вроде ничего, так только, малость понервничала из-за мужа (начальника, детей, собаки и тд…). ЧТД (что и требовалось доказать!)
Так, а что теперь делать? Не возможно не переживать и не эмоционировать! Согласна. Но! Есть множество техник, где вы можете «слить» ваши негативные эмоции и переживания.
Поделюсь одной из них.
Как говорит мой психолог «Пишите письма». И таки да!
Простая, но очень гениальная техника. Надо сесть и написать письмо обидчику, только не отдавать! 
А затем письмо сжечь или порвать. Писать до тех пор, пока вам не станет легче.
Поверьте, таким образом вы перестанете «носить» с собой всю тяжесть ваших негативных эмоций и переживаний.
Вы же не хотите всю жизнь ходить с «мешком картошки на плечах и шее»?? А это именно так и есть! Мешок картошки = мешок негативных эмоций и переживаний!
Поэтому — Пишите письма и будьте здоровы!
Хотите больше узнать о том, как прорабатывать свои эмоции и превращать их в исполнения желаний и деньги?